秦松眼睛一缩，这次没感到恐惧，但那人影仿佛直接印入他的脑海，异常清晰！

秦松差点儿抽搐，若非对宋师傅有着无尽的敬重，他恐怕早破口大骂了。

虽然骂不出口，心里还是忍不住嘀咕：“宋师傅，你留的是啥玩意儿？能别这么坑人不？怎么说我也算你半个儿子吧？”

这次，秦松没有被控制的感觉，他忍着被气势压迫的不适，翻到了第二页。

同样的人形图，展示着不同的姿势。

第三页，第四页……直到第九页，每页都有一个人摆出稀奇古怪的动作，其中几个动作，秦松想来想去也不敢尝试，那动作做出来，腰腿不得断？

第十页，终于有所不同！

秦松翻开第十页，眼睛瞬间瞪圆！

前几页是图画，而这页是几行飘逸的字迹！

是注释！

这是对前面九张人形图的注解！

注解很简单，就是一个介绍，大意是九个动作，每个动作持续一个呼吸时间，共做九次，完成一个动作后再进行下一个，总共八十一动！

这就是一组！

要完成九组，才算真正完成！

一个呼吸约十秒，刻意控制的节奏，不快不慢。

加上动作间休息的十秒，总计需四小时多一点。

看完注释，所有异样感烟消云散，只剩轻松。

秦松长舒一口气。

那些奇怪感觉真不舒服，秦松摇摇头，虽然没看那书，但那九个动作和注解已深深烙印在他脑海！

这次，没有了上瘾的感觉，反而对那书产生了极大的反感，甚至不想再见它！

这种情绪太强烈，秦松无法抗拒，只好依从内心，用布包好书，就在屋内挖了个坑，把它埋了。

秦松家里条件一般，地面还是青砖，移开一块，挖了一尺深，把书放进去。

干完后，秦松有些迫不及待。

那九个动作一个比一个神奇，一个比一个难，有的看起来惊心动魄，根本不像是人能做的！

完成这九个动作会有何效果？

秦松想试一试。