【健康的作息让你的身体得到了充分的恢复】

【器官、大脑、内脏、眼睛都有不同程度的修复！】

【过去一个月里，你的新陈代谢恢复过来，你逐渐摆脱了亚健康】

【这大大提高了你的进化质量，因此你身体的各项属性，均有不同程度的增长】

恢复过来之后，叶海再次看向自已的属性。

【身体强度：34（+4）】

【神经反应：33（+5）】

【细胞强度：40（+4）】

【精神意志：19（+2）】

【元素亲和：11】

【思维感知：16（+3）】

仅仅是更改了良好的作息习惯，总属性竟然直接暴涨了18点！

叶海的进化等级虽然依旧是E。

但增长的属性，已经无限逼近D了。

而且表现在叶海的身上。

就是原本油腻粗糙的皮肤，变得干净了许多。

原本油腻死肥宅的自已，如今一下子变得清爽了许多。

身上那些若有若无的体臭和口臭……也在这一刻逐渐消失了。

甚至就连暗沉蜡黄的皮肤，也变得白皙了一些。

叶海活动了一下筋骨。

感觉自已像是卸下了一层枷锁一样，整个人无比轻松。

就连身体都变得轻盈许多。

原本有些模糊的视野，此刻也变得清晰起来……视力提升了不少！

仿佛罩在世界上的一层灰色纱布，一下子摘了下来！

而且思考问题的思维思路也快了很多。

大脑恢复过来之后，就不再有那些昏昏沉沉的感觉。

反应速度也跟着变得敏锐起来。

以前总是感觉自已身体没劲，疲惫的不行。

而现在却有着充盈饱满的精神力，浑身都是力气！

“我似乎不止变白了……还变瘦了？”

叶海撩开衣服看向肚子。

原本高高隆起的肚皮，赘肉明显减少了许多。

整个人说不出的轻盈，仿佛换了一个新世界一样。

重新打开日记本，看向日记里的内容。

“既然饮食习惯和作息习惯已经改掉……”

“那就让那些剩下的不良习惯，也开始消失吧……”

“戒烟！”

“戒酒！”

“戒奶茶！”

“戒色！”

不得不说。

前身的叶海的确是扶不上墙的烂泥。

几乎什么不良习惯都沾。

抽烟喝酒打飞机……五毒俱全！

而这一次。

叶海直接用橡皮。

把日记本里所有的关于抽烟、喝酒、打飞机相关的内容，全部擦掉。

直接把这些坏习惯，从自已的人生中删除！

合上日记本之前，叶海心头扑通扑通直跳。

他也不知道这些坏习惯去掉之后，自已还会发生什么样的变化。

【你杜绝了曾经那些为了爽，而伤身体或透支身体的坏习惯！】

【没有透支身体的坏习惯以后，你的身体变得更加健康！】

【你的肾、肺、肝、胃没有被继续摧残，经过了一个月的休养，恢复了很多！】

【这让你的身体愈发健康】

【如此健康的情况下，你昨日的进化等级发生改变，进化等级调整为D级！】

【现在，你的综合属性发生了大幅度的变化！】