今天之所以那么早来到训练场，就是为了看他的状态。

奥运会带来的影响太大了。

整整一个多月，杨卓都处于奔波的状态，每天面对的不是接受采访，录制节目，就是拍广告，参加各种活动。

这是隐患。

很多人都担心这会对杨卓产生很大的影响。

李庆也一样。

但看到现在杨卓的状态，他完全放心了。

杨卓还是杨卓。

或许前段时间受到了一些影响，但并没有改变他。

目标没变，追求没变。

几分钟后。

杨卓缓缓放慢脚步，喘着粗气来到场边：“这跑一趟，真舒坦！”

“是吧。”

李庆笑着递上矿泉水：“我之前还担心你不适应了呢。”

“哪能呢，才破了4次世界记录，不够！博尔特也不可能放弃，我要是不好好训练，他肯定把我的记录抢走！”

杨卓从来就没有真正觉得现在自己的位置稳了。

前世，博尔特的最好成绩9秒58，这一世说不定会更好。

明年。

明年的世锦赛他们俩还有一战。

看着杨卓眼睛里的斗志，李庆欣慰地点点头：“回去洗漱一下，该吃早饭了。”

“嗯。”

吃过早饭后，杨卓开始了正常训练。

上午练习力量，下午练技术动作。

说起来，他的训练时间不应该那么长了。

但这一个多月身体状态下降了不少，必须用这种方式弥补回来。

过段时间，再慢慢把训练量恢复到正常水平。

下午。

田径场。

杨卓在起跑线前蹲下，做好了起跑姿势。

双脚踏在踏板上，肌肉如同弓弦一样绷紧。

李庆举起发令枪，扣动扳机。

“啪！”

枪声响起的刹那，杨卓如同猛虎出笼，直接向前冲了出去。

依旧是爆发式起跑。

奥运会暴露之后，就没必要再藏着掖着了。

以后大型比赛都会这么跑。

“噗噗噗。”

几步之后，杨卓的身体前倾幅度就越来越小，30米后开始抬头。

双腿绞剪的速度达到了巅峰，开始慢慢下降。

与此同时，步幅开始增加。

100米短跑。

无论是步频还是步幅，都不是固定的，都在不断变化。

步频达到巅峰后缓慢下降，而步幅随之达到最高，之后步频又会有小幅度提高，步幅降低，再之后又会反着来。

总之，目的都是保证整体速度不下降太多。

尤其是后程。

这是顶级高手的领域，杨卓不能有落后。

就拿奥运会决赛来说。

博尔特的后程非常强。

根据团队的统计，他的后30米成绩：

7080米：0。82秒

8090米：0。83秒