杨卓看着在体育场上空冉冉升起的红旗，内心无比骄傲。

这是第二枚世锦赛百米金牌，他还会有第三枚！

甚至第四枚！

他要创造一个无人能及的传奇记录。

第271章离大谱！

8月28日。

上午。

杨卓在10点钟参加完第一轮200米预赛后，再次来到训练场。

这让正在训练的胡恺他们都有些惊讶。

毕竟晚上还有第二轮预赛呢，不回酒店休息？

苏丙田出声道：“卓哥，你晚上还比赛呢，不休息恢复体能吗？”

“也没消耗多少，有啥好恢复的。”

杨卓的200米完全是收着跑的，只用了8成力，轻松晋级。

这时，接力队主教练袁果强说道：“杨卓，你接下来的任务很重，3枪200米，2枪4×100米，还是好好休息比较好。”

“袁教练放心，我不是来高强度训练的，只是舒展一下身体，保持状态。”

杨卓是有有分寸的人，该怎么做心里都有数。

这种时候进行高强度训练，那不是努力，不是拼搏。

那是脑子有问题！

毕竟体能非常重要，就算你能恢复，万一受伤了呢？

赛前过度训练是大忌。

这种低级错误，杨卓从来不会犯。

“那就好，活动活动也行。”

袁果强点点头。

他不是杨卓的主教练，就算是，到了杨卓现在这个地位，也已经不是教练能束缚的了。

说句不好听的，他懂的可能比教练还多。

随后。

杨卓换上钉鞋，脱掉外套在场上慢跑了两圈儿，热热身。

苏丙田在场边的遮阳棚下坐着，一边消汗一边看着正在跑圈的杨卓。

心里感慨万千。

到了杨卓这个地步，绝对可以说是功成名就了。

三破世界记录，两夺世锦赛冠军，这几年世界短跑届风头最胜的。

在整个亚洲体坛都是最顶级的体育明星。

但，他一如既往来到训练场。

光是这一点，就有很多运动员做不到。

这种自律的品质，也是杨卓能走到巅峰的原因之一。

苏丙田暗暗下决心，以后不管到什么地步，也要像他一样自律。

跑了几圈身体热了之后，杨卓说道：“老胡，培蒙，后天就是接力赛了，咱们跑一次，找找感觉。”

“好！”

杨卓这个刚比赛完的人都这样了，他们还有什么理由不更努力？

于是，胡恺，张培蒙，赵阳他们四个在田径场跑了一枪4×100米接力。

效果不错。

跑完后，杨卓又活动了一会儿，让身体完全舒展开，然后就不练了。

换下钉鞋，穿上外套，准备回酒店睡个午觉。

用最好的状态迎接晚上的第二轮预赛。

杨卓走后，张培蒙忍不住感叹：“丙田，比咱们优秀的人，比咱们还努力，你心里什么感觉？”

苏丙田：

“唉，我算是服了！如果是我破纪录夺冠，今天少不了得打电话跟家里吹吹牛，接受媒体的专访，好好睡个懒觉休息。”

“卓哥能成功是有道理的，就算天赋不如咱们，依旧会比咱们更成功！”

“这我信！”

“我要努力了，现在还没适应新的起跑脚呢！”