傍晚的时候，两人还一起去生鲜超市买东西。

当然0

一个比一个裹得严实。

晚上。

吃过晚饭，这丫头就要走了。

车库。

安雨菲钻进车里：“我走啦！”

“嗯，路上慢点，到家给我打电话。”

“知道啦！”

田管中心。

训练场。

杨卓跟胡恺，赵阳和张培蒙一起集训。

备战亚运会。

每周训练6天，其中一天是接力训练。

力求能在亚运会上拿下4×100米冠军。

目前定的是，胡恺第1棒，赵阳第2棒，张培蒙弯道技术更好一些，跑第3棒，杨卓是第4棒。

接力比赛，每一棒都很重要。

但最后一棒是决定胜负的，往往由队里最强的明星选手来跑。

杨卓承担的就是这个任务。

如果前三棒能领先，那最后一棒要做的就是扩大优势，碾压夺冠。

如果前三棒落后，他就得追回差距，逆转夺冠。

反正就是要夺冠。

这不是代表团给的目标，是他们四个给自己定的目标。

必须赢膏药国队。

训练场。

“噗噗噗噗。”

杨卓正在加速，听到身后传来张培蒙的声音：“接！”

他随即把手伸向后面。

用的还是下压式。

这是最稳妥的交接方式，也是杨卓最喜欢的。

反正他是最后一棒，不用调整交接棒在手里的位置，加速冲就行。

交接完成后，张培蒙慢慢减速，喘着粗气往终点的方向走。

他感觉这一枪跑的很流畅，不知道成绩能不能有突破。

终点处。

杨卓冲线后，成绩就出来了。

电计38秒58。

如果这是在赛场上，5。5那就已经创造了新的全国记录。

全国记录是38秒81。

但这不意味着杨卓他们的成绩就非常好。

因为亚洲记录是膏药国创造的38秒31。

他们距离亚洲记录还有很大的差距。

“呼”

杨卓喘着粗气过来，看到成绩后并不满意：“还是不行，太慢，这个成绩根本不能稳拿冠军。”

他话音刚落，张培蒙也走了过来。

看到成绩后同样不满意。

他们四个不光想要夺冠，还想要把亚洲记录从膏药国手里夺回来。

片刻后。

胡恺和赵阳也都过来。

杨卓看着他们，直接表态：“想要成绩提高，最根本的还是要你们的个人实力提高，其次才是交接棒技术，距离比赛还有两个月的时间，足够用了！咱们拼一把，从明天开始，加大训练量。”

“好！拼一把！”