杨卓掀开被窝，顿时一股冷风钻进来。

“嘶”

他赶忙把被子重新盖住。

冷。

太冷了。

风一吹直哆嗦。

只能在被窝里先把绒裤和毛衣穿上。

两分钟后。

杨卓从屋里出来。

这大早上的，哈口气都是白雾。

不过。

冷归冷，空气还是很新鲜的。

杨卓上了趟厕所后，开门出去，先跑步暖暖身子。

出来后直接往地里跑。

狗子也跟在后面。

因为是冬天，路面非常坚硬，所以杨卓就简单地活动身体。

防止受伤。

10分钟后。

杨卓站在一个缓坡上，看向东方。

冬天的太阳，火红火红的。

很漂亮。

杨卓记不起有多久没这样认真欣赏过清晨的太阳了，一时间竟然有些心潮彭拜。

昨天听了老爸的话，他已经把所有的焦虑赶出脑海。

也接受了成绩提升速度下降的现实。

同时下定决心，要更加努力训练。

如果10秒16是现在他的极限，那就打破这个极限，迎战下一个极限。

总有一天要站在奥运会男子100米的最高领奖台上，看着那面红旗冉冉升起。

“头顶一个天

脚踏一方土

风雨中你昂~起头

冰雪压不393服

好大一棵树

任你狂风呼

绿叶中留下多少故事

有乐也有苦

”

杨卓唱着这首暴露年龄的老歌往回走。

回去的路上练习蛙跳，弓箭步接高抬腿，弓箭步接跳跃。

还有摆臂练习，送髋练习。

走走停停，一段路竟然走了半个小时。

回到村里的时候，已经看到很多人走出家门。

大都是老人，觉少，起床早。

杨卓看到他家前面那座院的夏奶奶，主动打招呼：“夏奶奶！”

“小卓起那么早啊。”

“习惯了，早起活动一下身体。”

“锻炼身体好。”

夏奶奶乐呵呵的：“我去集上买点东西。”

虽然今天是大年三十，但村里大街上还是会有卖东西的。

这也是今年最后一个集。

进入胡同后，看到厨房上的烟囱在冒烟。

已经在做早饭了。