比上次测时候的0.196要好了很多。

已经在普通水平。

教练李庆满意地点点头。

两个多月起跑能有这样的提升，已经很不错了。

随后再次看向跑道。

杨卓已经进入30米后的途中跑阶段。

双腿快速交换，步频基本达到最高，而步幅还在扩大。

这是杨卓最具优势的阶段。

高速途中跑。

此刻。

杨卓眼睛盯着终点线的位置。

将近3个月的训练，训练量比没进国家队时高了5成。

而且他还自己加练。

流了不知道多少汗，就为了这一刻。

他想知道，究竟有多少提升。

是小，还是很小。

所以，杨卓比刚进来测试的时候，跑得还要尽力。

那时候觉得自己没跑好。

这一趟跑完就不允许自己再有这样的感觉。

100米。

杨卓身体前倾，压线。

随后开始减速跑。

跑道一旁，众人在杨卓压线的那一刻，就看向了电子显示屏。

上面显示着这一枪的成绩。

10秒163。

“啪啪啪！”

李局长鼓了鼓掌：“好！好！好！这成绩非常好！”

于伟力和李庆众人也是满脸笑容，跟着鼓掌。

对这一枪跑的满意，也对杨卓这段时间的进步满意。

上次10秒22，这次10秒16，提升了0.06秒。

在场的都是体育系统内的人，对短跑都有了解，自然懂得到了这个阶段，每0.01秒都是很大的提升。

更不用说0.06了。

掌声落下后，李局长接着说道：“看来当初从京大把人调来，是非常明智的决定。”

“是的，还要感谢李局长那时候帮忙说话，不然还调不过来呢。”

罗主任呵呵地说了一句，随后看向于伟力和李庆：“老于，老李，这段时间的训练效果不错！”

“这是整个团队和杨卓自身的努力才能有的结果，大家都有功劳。”

于伟力很会说话。

听到这话，众人也都乐呵呵的。

皆大欢喜。

而杨卓慢走着回来后，看到成绩，心里有点不是滋味。

是进步了。

但进步太小了。

以前中运会前，在南河省田管中心集训了40天，成绩大幅提高，达到了电计10秒35。

在京大训练了将近两个月，成绩提升了0.1秒。

而这接近三个月的训练，成绩只是提升了0.06。

虽然知道越往后提升会越难，但杨卓心里还是很不是滋味0

甚至有些怀疑自己的极限是不是快到了。

正在说话的李庆，无意间瞥到了杨卓脸上的失望，于是走了过来：“怎么了？看着脸色可是不太好。”

“还好吧。”