景天精心挑选了几样食材后，心中便已构思好今日晚餐的主题。他转头对魏思萱说：“魏思萱，你先去发一块面，等会儿面团发酵好了就叫我们。记得多发一些面粉哦，顺便也帮夏娜准备一份。”魏思萱恭敬地回应道：“好的，族长！”

随后，景天领着裴延和裴远来到庭院之中。他先是向两人传授了一些基础的拳法、步型、手法、步法，以及相关的理论知识。

接着，景天慢慢地演示了一遍罗汉拳的套路动作，以便