“兄弟们，早起一杯黑咖啡。”

“开始自律。”

花龙带着两个花季少女，在水泥路上不停奔跑。

“加油，加油。”

花龙不停地鼓励两个少女，用语言鼓励。

“早上没吃饭吗？跑起”

“你看什么看，继续跑。”

两人都是当红的女网红，在互联网上也有几百万的粉丝。

凭借着可爱的容貌，有趣的灵魂，深得网友喜爱。

尤其是缺一颗门牙的奶拖，看起来就是很聪明的样子，脚上的拖鞋都要起飞了。

另一边，同样是一位可爱的少女，也是几百万粉丝的大网红。

在花龙的一声声口号中，奶拖率先坚持不住，躺在地上就不起来了。

“啊，我困了，我要睡觉。”

小程同学一听，在她旁边就躺下了：“我也困了，我也要睡。”

花龙大喊：“给我起来，跑步五公里，继续。”

奶拖嘴角都是哈喇子：“自律，自律。”

花龙已经脱掉了上衣，露出一身精壮的腱子肉。

“兄弟们，自律每一天。”

“五公里结束。”

“接下来是，种红薯。”

红薯苗种上之后需要压实土壤，奶拖一蹦一跳地，活像一个僵尸。

小程同学看中了园中的那只老母鸡，一时间花龙外婆的小院鸡飞狗跳。

花龙在一边大喊：“自律，……哈哈哈哈哈。”

“你们在干什么，你要把红薯苗踩死了。”

“你你你，别追那只老母鸡了，我外婆还留着下蛋呢！！！”

忙活了一上午，战绩辉煌，奶拖已经累得翻白眼了，口吐白沫，流口水。

小程同学一身的鸡毛，头发上还有几根，小程同学大战老母鸡，以老母鸡失败告终。

“今天中午吃鸡肉。”

小程同学一脸自豪，手上举着一只投了一半毛的老母鸡。

花龙的外婆眼中带有一丝可惜，不知道是为老母鸡，还是这两个小女孩的智商。

花龙简单地烹饪了一下的老母鸡，作为一位健身达人，减脂餐是信手拈来。

没有油

没有盐

没有调料……

“真好吃！！！”

奶拖一脸疑惑，“为啥这个菜是苦的？”

“可能农药没洗干净吧……”，花龙自已都绷不住笑了。

小程同学把口中嚼了一半蔬菜吐出去，“我靠，你怎么不早说。”

她吐完蔬菜，架起一块鸡肉，在口中咀嚼了半晌、一晌……

“好像没熟啊！”

奶拖一脸天真，好像是在说什么无关紧要的事。

小程同学脸都黑了，嘴里咀嚼了半天的老母鸡肉吐了出来，连手中的筷子也放下了。自律，妈呀，小命都要没了。

和两位大博主拍完视频，花龙开始做俯卧撑，直到两百个，他才停下来。

过度的运动，会让他忘记痛苦的回忆，身体上的疲惫会让他不想东想西。