18：33回寝室。

玩会儿土豆兄弟放松。

七点开始做oj，有些生疏了。

做十个俯卧撑，昨天做了手有点疼。

20：32洗澡。

洗完澡玩会儿最后纪元和小丑牌。

下次试试最后纪元的训鹰。

22：33做会儿平板支撑。

准备睡觉。

还算充实的一天。

感谢书友“水水獭”“依然、随风”的推荐票。

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